كورس أساسيات اليوغا العلاجية - التفاصيل

لمن هذه الدورة؟

ممارسو اليوغا: الأفراد الذين يسعون لتعميق فهمهم لممارسات اليوغا العلاجية لفائدتهم الشخصية.

معلمو اليوغا: المدرسون الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم ودمج تقنيات اليوغا العلاجية في تعليمهم.

المتخصصون في الرعاية الصحية: مثل أخصائيي العلاج الطبيعي، وأطباء العلاج بتقويم العمود الفقري، ومقدمي الرعاية الصحية الآخرين المهتمين بدمج اليوغا في ممارساتهم العلاجية.

الأفراد الذين يعانون من مشاكل صحية معينة: مثل الألم المزمن أو التوتر أو القلق أو مشاكل الحركة ويرغبون في تعلم اليوغا كأداة للشفاء.

محبو العافية: الأفراد المهتمون بالنهج الصحي الشمولي ويرغبون في استكشاف فوائد اليوغا للصحة العقلية والجسدية.

مقدمو الرعاية: أفراد الأسرة أو مقدمو الرعاية الذين يسعون لاكتساب أدوات لدعم أحبائهم في مواجهة التحديات الصحية من خلال اليوغا.

طلاب العلاج باليوغا: أولئك الذين يسعون إلى تعميق تعليمهم في مبادئ وممارسات العلاج باليوغا.

تقدم هذه الدورة أساساً في اليوغا العلاجية، مما يمكن المشاركين من استخدام اليوغا كأداة للشفاء والصحة.

الفوائد التي ستحصل عليها من الدورة

معرفة معمّقة باليوغا العلاجية: فهم مبادئ وممارسات اليوغا العلاجية وتطبيقاتها للشفاء وتعزيز الصحة.

تقنيات عملية: تعلم وضعيات يوغا محددة، تمارين التنفس، وتقنيات الاسترخاء المصممة لمعالجة مشاكل صحية متنوعة.

ممارسة يوغا شخصية: تطوير المهارات اللازمة لإنشاء روتينات يوغا مخصصة حسب احتياجات الأفراد وحالتهم الصحية.

تعزيز مهارات التدريس: للمدربين، اكتساب أدوات واستراتيجيات لتعليم اليوغا العلاجية بشكل فعال لمختلف الفئات.

دمج اليوغا مع الممارسات الصحية: اكتشاف كيفية دمج اليوغا مع العلاجات التقليدية لتعزيز الرعاية الشاملة للمرضى.

تقليل التوتر وتحقيق التوازن العاطفي: تجربة فوائد اليوغا في تقليل التوتر والقلق وتحسين الصحة العقلية.

تحسين الصحة البدنية: تعزيز المرونة، القوة، والحركة من خلال ممارسات يوغا موجهة.

بيئة تعليمية داعمة: المشاركة في بيئة تعاونية مع الزملاء والمدربين ذوي الخبرة للتعلم والدعم المتبادل.

شهادة معترف بها عالمياً: الحصول على شهادة عند إتمام الدورة تُعزز خبرتك في اليوغا العلاجية.

دعم مستمر من المجتمع: الوصول إلى مجتمع من الأفراد ذوي الاهتمامات المشتركة للتعلم المستمر ومشاركة التجارب.

محاور الدورة

    • مقدمة في اليوغا العلاجية
    • تشريح وفسيولوجيا الجسم في اليوغا
    • تقنيات التنفس (براناياما)
    • الأسانات العلاجية (وضعيات اليوغا)
    • تقنيات اليقظة والاسترخاء
    • إنشاء تسلسلات يوغا شخصية
    • دمج اليوغا مع العلاجات الأخرى
    • الأمان والتعديلات في ممارسات اليوغا
    • دراسات حالة وتطبيقات عملية
    • ممارسات الرعاية الذاتية

    تقدم هذه الدورة أساساً شاملاً في اليوغا العلاجية، حيث تزود المشاركين بالمعرفة والمهارات لدعم الشفاء والصحة. تتضمن الدورة فيديوهات للتمارين التي يمكن ممارستها بالتوازي، مما يتيح تجربة عملية وتطبيقاً فورياً للتقنيات المكتسبة.

آراء المشاركين

رحلتك نحو السعادة والعافية الشمولية تبدأ الآن

التسجيل مفتوح لبرنامج كوتش أيورفيدي معتمد في التغذية العلاجية

X
Scroll to Top