كورس الهضم الصحّي حسب الأيورفيدا - تفاصيل
لمن هذه الدورة؟
- عشاق الأيورفيدا والطب البديل: الأفراد الذين يهتمون بالطب البديل ويرغبون في فهم كيف يمكن للأيورفيدا تحسين صحة الهضم
- الأفراد الذين يعانون مشاكل هضمية: الذين يعانون من مشاكل هضمية مثل الانتفاخ، الغازات، الحموضة، أو الإمساك ويرغبون في تحسين وظيفة الهضم
- محترفو التغذية وأخصائيو الصحة: الذين يعملون في مجال التغذية ويرغبون في دمج مبادئ الأيورفيدا في ممارساتهم
- الباحثين عن وعي صحي: الذين يسعون لتحسين وعيهم الصحي ويرون أهمية الهضم الصحي في الحفاظ على الصحة العامة
- المهتمين بالتغذية الشمولية: الذين يرغبون في فهم العلاقة بين التغذية والهضم وكيف يمكن تحسينها بشكل شمولي
- الأشخاص الذين يبحثون عن حلول طبيعية: الذين يفضلون العلاجات الطبيعية والتغذية الهوليستية لتحسين الهضم
- الباحثين عن التوازن الهضمي والروحي: الذين يرون الهضم كجزء مهم من التوازن الروحي ويبحثون عن تقنيات لتحقيق هذا التوازن
- الأفراد الذين يتبنون نمط حياة صحي: الذين يرغبون في تحسين نمط حياتهم الغذائي والعناية بالصحة من خلال مفاهيم الأيورفيدا
- تتيح هذه الدورة الفرصة لتحسين فهمهم حول أهمية الهضم الصحي وكيفية دمج مبادئ الأيورفيدا في حياتهم اليومية
الفوائد التي ستحصل عليها من الدورة
- تعلم كيف يمكنك تحسين الهضم والصحة العامة من خلال توجيهات التغذية الأيورفيدية
- تحصل على فهم عميق حول مفهوم الأما وكيف يمكن أن تؤثر السموم على الصحة والهضم وطرق التخلص منها
- فهم مراحل تطور المرض وكيف يمكنك التعرف على علاماته والتدخل بشكل فعال
- تحصل على قائمة بالأطعمة التي ينصح بعدم مزجها في الطعام وكيف يؤثر ذلك على الهضم
- تدرك أهمية الهضم الصحي في الأيورفيدا وكيف يسهم في الحفاظ على التوازن العام للجسم والعقل والروح
- تطبيق مفاهيم الأيورفيدا في نمط حياتك الغذائي لتعزيز الهضم والتوازن الصحي
- تلقي نصائح عملية وتوجيهات حول كيفية تحسين الهضم بشكل فعال وتحقيق صحة أفضل
- التعرف على وصفات من المطبخ الأيورفيدي للرفع من حرارة الهضم
- التواصل مع محترفين متخصصين
- تحسين الوعي الصحي الشامل: تعزيز فهمك لكيفية تأثير الهضم على الصحة الشاملة والتوازن الداخلي
- تفاعل مباشر مع المحاضر والمشاركين
- ترجمة فورية
- تعزيز السيرة الذاتية بشهادة معتمدة
محاور الدورة
- يتمحور طب الأيورفيدا أساسا حول أهمية الهضم الصحي والسليم لضمان صحة عامة جيدة
- الدور العلاجي للتغذية الأيورفيدية
- مفهوم الأما أو السموم في الأيورفيدا
- مراحل تكون المرض و الوعي بها
- الأطعمة التي لا تنصح الأيورفيدا بالمزج بينها
- أهمية الهضم الصحي في الأيورفيدا
- الأطعمة التي لا تنصح الأيورفيدا بالمزج بينها
- أهمية الهضم الصحي في الأيورفيدا
